KAMPANJA ZMOREM

Ko življenje
spremeni smer.

Nastaja zgodba o moči, vztrajnosti in pogumu za korak naprej – tudi takrat, ko pot ni več takšna, kot je bila nekoč.
ZMOREM je kampanja Festivala za tretje življenjsko obdobje, ki v ospredje postavlja ljudi, njihove preizkušnje, spremembe in pogum za nov začetek.

Kampanja Zmorem poteka v okviru projekta Ozaveščanje za vseživljenjsko učenje in spremljajoče medijske kampanje Lahko.si. Projekt vodi Andragoški center Slovenije, sofinancirata pa ga Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+).

To ni zgodba o popolnosti. To je zgodba o življenju. O padcih, prilagajanju, vztrajanju in trenutkih, ko si človek reče:  zmorem.

Nikoli ni prepozno za pridobivanje znanj in spretnosti. Vseživljenjsko učenje za boljše življenje. Preveri na lahko.si!

Kampanja Zmorem poteka v okviru projekta Ozaveščanje za vseživljenjsko učenje in spremljajoče medijske kampanje Lahko.si. Projekt vodi Andragoški center Slovenije, sofinancirata pa ga Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+).

O kampanji

Prostor za
iskrene zgodbe.

Lahko si v koraku s časom in lahko si razširiš obzorja – vseživljenjsko učenje je najboljša pot do aktivnih in ustvarjalnih let.

Lahko si v koraku s časom in lahko si razširiš obzorja – tudi v zrelih letih.

Kampanja ZMOREM nastaja v sklopu Festivala za tretje življenjsko obdobje kot prostor za iskrene življenjske zgodbe ljudi, ki so se morali soočiti z velikimi spremembami v svojem vsakdanu.

V ospredju so preizkušnje, ki človeka spremenijo, a ga ne ustavijo. Zgodbe, ki nastajajo, govorijo o pogumu, prilagajanju, vztrajnosti in podpori – o tistih majhnih in velikih korakih, ki vodijo naprej.

Kampanja odpira prostor za pogovor o tem, kaj pomeni živeti drugače kot prej, sprejeti novo realnost in kljub oviram znova najti moč za vsakdan.

Cilj kampanje

Razumevanje, empatija,
pogovor.

Z zgodbami, pogovori in video utrinki želimo pokazati, da okrevanje, prilagajanje in sprejemanje novega vsakdana niso vedno ravna pot. So proces. Včasih počasen, včasih težek, a vedno vreden pozornosti.

Navdihovati

z resničnimi zgodbami ljudi, ki kljub oviram iščejo pot naprej.

Povezovati

vse, ki se soočajo s podobnimi življenjskimi spremembami, njihove bližnje in širšo skupnost.

Opogumljati

da tudi v težkih trenutkih obstaja prostor za nov začetek, podporo in upanje.

Odpirati pogovor

o temah, o katerih se pogosto govori premalo – o ranljivosti, spremembi, sprejemanju in moči vsakdana.

ZMOREM. Skupaj s Tonetom Donkom.

Obraz kampanje ZMOREM je Tone Donko.

Človek, ki ga je življenje po možganski kapi postavilo pred veliko preizkušnjo, a ga ni ustavilo. Moral se je soočiti z novo realnostjo, drugačnim vsakdanom in izzivi, ki jih življenje prinese nepričakovano.

A Tonetova zgodba ni zgodba o ustavljanju. Je zgodba o pogumu, prilagajanju, vztrajanju in iskanju moči tam, kjer je včasih najtežje.

»Zmorem« ni samo beseda. Je odločitev, da naredimo korak naprej.

Ne glede na leta se lahko še vedno učiš, rasteš in zmoreš, kar si želiš.

Video zgodbe in novice

Tonetova pot, korak za
korakom.

V prihodnjih mesecih bomo skozi video zgodbe, pogovore in novice postopoma odkrivali Tonetovo pot – njegove misli, spomine, vsakdan in sporočila, ki lahko navdihnejo tudi druge.

Uvod · Objava 01

Tone Donko: Ko življenje spremeni smer

Uvod v zgodbo človeka, ki mu je življenje prineslo veliko preizkušnjo, a ga ni ustavilo.

Zmorem· Objava 03

Zmorem telovaditi

Peka kruha za Toneta ni le opravilo, ampak trenutek domačnosti, potrpežljivosti in ustvarjanja. Skozi majhne korake pokaže, da se tudi po veliki preizkušnji da ohraniti veselje do stvari, ki nas povezujejo z življenjem.

Uvod · Objava 01

Tone Donko: Ko življenje spremeni smer

Uvod v zgodbo človeka, ki mu je življenje prineslo veliko preizkušnjo, a ga ni ustavilo.

Zmorem· Objava 02

Zmorem vrtnariti

Tudi vrt lahko postane prostor vztrajnosti, miru in novih začetkov. Tone pokaže, da se z voljo in potrpežljivostjo da ohraniti stik z naravo – na svoj način.

Zmorem· Objava 03

Zmorem peči

Peka kruha za Toneta ni le opravilo, ampak trenutek domačnosti, potrpežljivosti in ustvarjanja. Skozi majhne korake pokaže, da se tudi po veliki preizkušnji da ohraniti veselje do stvari, ki nas povezujejo z življenjem.

Zmorem· Objava 04

Zmorem plavati

Tokrat bo Tone Donko pokazal, da tudi gibanje po veliki življenjski preizkušnji ostaja del njegovega vsakdana. Plavanje mu daje občutek svobode, gibanja in moči. Je eden izmed načinov, kako ostaja aktiven in povezan s svojim telesom.
 

Zmorem· Objava 05

Zmorem voziti

Vožnja za Toneta Donka ni le vsakodnevno opravilo, ampak dokaz vztrajnosti in samostojnosti. Sedanje za volan mu vrača občutek svobode in neodvisnosti ter dokazuje, da lahko življenje kljub spremembam peljemo naprej – na svoj način.

Zmorem· Objava 06

Zmorem telovaditi

Vsakodnevne jutranje vaje Tonetu prinašajo strukturo, disciplino in opomnik na lastno moč. Z vztrajnostjo ter poslušanjem svojega telesa pokaže, da po veliki življenjski preizkušnji vsak gib šteje in da se moč gradi postopoma – z voljo do napredka.

Zmorem· Objava 07

Zmorem biti samooskrben

Tradicija, ki povezuje, in okus, ki ostane. Priprava domače ozimnice ni le delo – je opomnik, kaj vse zmoremo, ko vložimo svoj čas in trud v stvari, ki zares štejejo. Domače je preprosto najboljše.

KMALU
NA VOLJO

KMALU
NA VOLJO

VEČ OBJAV

Zmorem

Dokaz, da
ZMOREMO

Koraki, ki se morda zdijo majhni, a pomenijo ogromno. O trenutkih, ko se odločiš, da greš naprej. Pokazali smo, da ZMOREM ni ena velika zmaga. Je vsak nov dan. Vsak nov poskus. Vsak korak naprej.

Medgeneracijsko sožitje

Mit ali resnica?

Najpogostejše trditve o staranju in življenju v tretjem obdobju, ki vas bodo spodbudile k premisleku. Kako pa na te trditve gleda Tone Donko?

vseživljensko učenje

Če bi vedel takrat…

To vprašanje smo lani zastavili sodelujočim na Festivalu za tretje življenjsko obdobje. Njihovi odgovori so dokaz, da z leti pride nekaj, česar ne moremo dobiti drugače – življenjska modrost.

Zmorem

1 – 10

V videu Tone ocenjuje vse pretekle izzive – od peke kruha do vožnje – z ocenami od 1 do 10. Preverite, katera aktivnost si je prislužila njegovo popolno desetko ter ali se z njegovimi ocenami strinjate tudi vi!

KMALU NA VOLJO

KMALU NA VOLJO

Spremljajte projekt ZMOREM

Zmoremo več, kot
si včasih mislimo.

Projekt nastaja v sklopu Festivala za tretje življenjsko obdobje, kjer skupaj odpiramo prostor zgodbam, ki navdihujejo, povezujejo in opominjajo.

ZMOREM.

Kampanja Festivala za tretje življenjsko obdobje
© 2026 ZMOREM. Vse pravice pridržane.