KOLESARSKI IZLET
Oglejte si pester program F3žo!
Program Ljubljanske kolesarske mreže v sodelovanju z Društvom električnih kolesarjev Slovenije na 23. Festivalu za tretje življenjsko obdobje
KOLESARSKI IZLET ZA STAREJŠE IN DRUŽINE –
OBISK KOLIŠČARSKEGA NASELJA NA IGU
START: nedelja, 29. 9. 2024, odhod izpred spomenika dr. Franceta Prešerna na Tromostovju v Ljubljani ob 10.00 (v primeru slabega vremena odpade)
V sklopu F3ŽO 2024 organizirata Ljubljanska kolesarska mreža in Društvo električnih kolesarjev v nedeljo, 29. 9. za starejše kolesarje in družine zanimiv in poučen voden kolesarski izlet na Ljubljansko barje z ogledom kolišča na Igu, ter različnih barjanskih učnih poti. Med obiskom se bomo seznanili s podrobnostmi koliščarskega obdobja in koliščarskih naselij okoli Alp, ki so vpisana na Unescov seznam svetovne dediščine, ter z biotsko raznovrstnostjo samosvoje barjanske pokrajine, ki jo ohranjata tako uvrščenost v EU omrežje Natura 2000 kot status krajinskega parka.
Dolžina 33 km, primerno za vse z osnovno kolesarsko kondicijo. V sklopu izleta bo organizirano tudi kosilo v gostilni/picerji v Brestu. Večinoma bomo kolesarili po neprometnih stranskih cestah ter makadamskih kolovozih.
Odhod izpred spomenika dr. Franceta Prešerna na Tromostovju v Ljubljani ob 10.00. Ogled koliščarskega naselja med 12.00 in 13.30, kosilo med 14.30 in 15.30. Vrnitev v Ljubljano preko nedavno zgrajenega kolesarskega mostu pri Lipah okoli 17.00.
Spremstvo in vodenje je brezplačno, stroški vstopnine in kosila (brez pijače) pa znašajo 25 € na osebo. Možnost izposoje e-kolesa proti plačilu 15 €.
Izlet je primeren za vse starejše od 8 let (do 15 leta obvezno v spremstvu staršev ali skrbnikov), ni pa primeren za tiste, ki vozijo kolesa za dirkanje po cestah (t. i. »cestne specialke«). S seboj vzemite ključavnice za varno priklepanje koles med ogledi. Za mlajše od 18 let je obvezna uporaba kolesarske čelade, ostalim jo priporočamo. Kolesarili bomo skladno s cestno-prometnimi predpisi. V primeru slabega vremena izlet odpade. Maksimalno število udeležencev je 15.
Prijave sprejemamo na: lkm@kolesarji.org
VODEN KOLESARSKI IZLET PO LJUBLJANI –
URBANA DINAMIKA MIKROMOBILNOSTI V LJUBLJANI
START: ponedeljek, 30. 9. 2024, odhod s ploščadi pred Cankarjevim domom ob 16.30 (v primeru slabega vremena odpade)
Odhod s ploščadi pred Cankarjevim domom ob 16.30. Ogledi po programu in vrnitev na izhodiščno točko predvidoma ob 18.00.
V sklopu F3ŽO 2024 Ljubljanska kolesarska mreža organizira terenske oglede in vodenje na tematiko urbane dinamike trajnostne mobilnosti v Ljubljani, s poudarkom na mikromobilnosti, to je pešačenju, kolesarjenju in premikanju na drugih majhnih mobilnih napravah (človeškega ali električnega pogona). Na terenu si bomo ogledali, kako se je Ljubljana spreminjala na področju mikromobilnosti skozi čas in s kakšnimi izzivi se sooča Ljubljana danes.
Izlet je primeren za vse starejše od 8 let (do 15 leta obvezno v spremstvu staršev ali skrbnikov). Za mlajše od 18 let je obvezna uporaba kolesarske čelade. Kolesarili bomo skladno s cestno-prometnimi predpisi. V primeru slabega vremena izlet odpade. Maksimalno število udeležencev je 15.
Prijave sprejemamo na: lkm@kolesarji.org
Vodeni izlet bo izveden v okviru mednarodnega projekta Mikromobi: mega mobilizacija za mikromobilnost
Splošni cilj projekta je razvijanje veščin in ozaveščanje odraslih prebivalcev na temo mikromobilnosti, to je oblik mobilnosti, kot so pešačenje, (e-)kolesa, (e-)skiroji in podobno, primernih za krajša mestna potovanja, v partnerskih državah Malta, Ciper, Italija in Slovenija. Glavna prednostna naloga, ki jo obravnavamo s tem projektom je prispevati h okolju prijaznejšim mestom in boju proti podnebnim spremembam ter ozaveščanje javnosti.
V sklopu festivala obiščite tudi:
PREDAVANJE »ZAKAJ JE KOLESARJENJE POMEMBNO ZA STAREJŠE IN KAKO GA NAREDITI VARNEGA?«
Sreda, 2. 10. 2024 ob 12.30, Konferenčna dvorana M2, Mala galerija, Cankarjev dom
V polurnem predavanju, ki mu bo sledil razgovor, boste izvedeli zakaj je kolesarjenje zelo pomembno za ohranjanje ne le telesne kondicije, kardio-vaskularnega sistema in respiratornih funkcij, temveč tudi za ohranjanje ravnotežja in možganskih funkcij. V nadaljevanju boste izvedeli na kaj morajo biti starejši kolesarji pozorni pri izbiri kolesa ali e-kolesa, kako se pripraviti za varno vožnjo v prometu in kako lahko organizirani starejši kolesarji pripomorejo k boljši kolesarski infrastrukturi in splošni prometni kulturi.
Predavatelj Andrej Klemenc kolesari že 55 let in ima veliko izkušenj z različnih kolesarskih projektov, pri katerih je sodeloval. Je tudi ustanovni član Ljubljanske kolesarske mreže in Društva električnih kolesarjev Slovenije.
KOLESARSKA DELAVNICA “USPOSABLJANJE STAREJŠIH ZA VARNO VOŽNJO S KOLESI IN E KOLESI” in KOLESARSKA POPRAVLJALNICA
Ploščad pred Cankarjevim domom (med TR2 in TR3), 30. 9., 1. 10. in 2. 10. od 14.00 do 16.00 (v primeru slabega vremena odpade)
V uvodnih 15 minutah se boste seznanili z osnovami varne vožnje s kolesi in e-kolesi. Sledila bo demonstracija varne vožnje na poligonu z različnimi ovirami. Potem bodo lahko udeleženci ob pomoči usposobljenih in izkušenih »trenerjev« nekajkrat prevozili poligon. Možna bo tudi izposoja za starejše primernih koles in e-koles, električnega tricikla in tovornega kolesa.
Lahko boste preverili stanje svojega kolesa ali druge mikromobilne naprave, opravili manjša popravila in vam bodo svetovali glede morebitnih večjih popravkov. Imeli boste tudi možnost poučiti se o osnovah vzdrževanja vašega kolesa.
Prijave sprejemamo na: lkm@kolesarji.org
Kolesarska delavnica bo izvedena v okviru mednarodnega projekta Mikromobi: mega mobilizacija za mikromobilnost
Splošni cilj projekta je razvijanje veščin in ozaveščanje odraslih prebivalcev na temo mikromobilnosti, to je oblik mobilnosti, kot so pešačenje, (e-)kolesa, (e-)skiroji in podobno, primernih za krajša mestna potovanja, v partnerskih državah Malta, Ciper, Italija in Slovenija. Glavna prednostna naloga, ki jo obravnavamo s tem projektom je prispevati h okolju prijaznejšim mestom in boju proti podnebnim spremembam ter ozaveščanje javnosti.
